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自从那日在小溪想清楚后，陈最越发努力，知道对于修仙界认识不足，每日药浴后，除开吃饭睡觉，都泡在书阁中。
遇上不认识的字，便翻看一旁的藏书，不仅填补识字这大块，还知道修仙界之广阔，单凌元宗都有数百里之大。
从第二天开始，沈师叔给他们每人一件负重环，每隔一天，让他们加四斤。
虽说还是跑五圈，四百的台阶，但一天比一天累。
今天她两只脚踝处，各十九斤的重量，等跑完五圈、上完台阶后整个人麻了，还要承受药浴的痛苦，要不是最后药浴能缓解一些，每天坚持不下去的大有人在。
陈最泡在木桶中，有些走神的想，泡完药浴，每天都感觉比前一天要有力许多。
突然一阵痛意袭来，脸上面无表情，这几天都是这样，感觉已经快习惯了。
还知道天底下没有白吃的饭，这药浴估摸
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